Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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143,8 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 25,23g.
Frühstück: Great Value Premium Sausage Patty, Scrambled Egg . Mittagessen: Cherry Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Dressing, Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, HEB Applewood Smoked Ham Slices. Abendessen: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Sonstiges: Fisher Chopped Walnuts, Beef Stock (Home Prepared) . mehr...
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3729 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jennifer Vander Meer's Gewichtsverlauf
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