Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 62,93g.
Frühstück: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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