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体脂肪率:31.9%
Body combat 35 minutes
2月は前月より -2.1kgでスタート！
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68,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 164,74g.
Frühstück: Picard Mini Pain au Chocolat, Olimp MCT Oil, Carte Noire Café. Mittagessen: お好み焼き. Abendessen: レタスのサラダ アボカド、トマト、ニンジン入り, カリフォルニアロール. Snacks/Sonstiges: Lidl Tarte aux Pommes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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