Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 45,71g | Eiw: 28,24g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: 全家 經典總匯三明治, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味, 芭樂. Mittagessen: 全聯 水果玉米, 乾烤花生（無鹽）. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 草莓蒟蒻, 盛香珍 葡萄蒟蒻, 台灣比菲多 乳酸君益生菌蒟蒻果凍(原味), 台式馬卡龍. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|