Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 183,53g.
Frühstück: Vive Shake Chocolate Shake. Mittagessen: Jack Link's Extra Tender Original Beef Steak Strips, Santitas White Corn Tortilla Chips, Marketside Chicken Caesar Salad. Abendessen: Trader Joe's Balsamic Glaze, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Post Honey-Comb Cereal. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Darren the Runner's Gewichtsverlauf
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