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才過年第三天啊😱😱😱
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54 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 100,26g.
Mittagessen: 菠菜苗, 芹菜, 番茄, 黃秋葵, 蘑菇, 高麗菜, 四季豆, 甜椒. Abendessen: 魷魚, 毛豆, 蝦仁, 煮熟的三文魚. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 洋芋片, 花生, 糙米飯, 核桃, 杏仁. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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