Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
56,3 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2022:
573 kcal Fett: 21,84g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 72,35g.   Frühstück: Good Time Chocolate Chip Cookies, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. Mittagessen: Nasi merah kongbap, Tahu, Kecambah, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Salak. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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