Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 210,12g.
Frühstück: Buah Naga, Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sunpride Banana. Mittagessen: Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Kartika Sari Pisang Bolen, Dimsum. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mariaulfah2's Gewichtsverlauf
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