Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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97,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 100,41g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 62,96g.
Frühstück: Шарлотка ПП, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кабачковая Икра, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 61,6 kg pro Woche
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