Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 62,56g.
Frühstück: Курага, President Творог 0,1%. Mittagessen: Heinz Итальянский Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Село Лесное Сыр Сулугуни, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Победа Горький Шоколад 72%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pedro_9111's Gewichtsverlauf
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