Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 68,65g | Eiw: 130,43g | Kohlh: 179,33g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Bombbar Topping Banana & Mango, Брест Литовск Творог 3%, Картофель Отварной, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервлэнд Колбаски Жареные из Горбущи и Хамсы в Соусе Терияки. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Яйцо, Авокадо, Груша, Морковь. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Сернурский Сырзавод Козий Сыр Мариджано, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|