Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 126,73g.
Frühstück: Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Шарлотка, Нескафе Кофе, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Mittagessen: Slakon Конфета Желейная , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Курица Вареная, Картошка Вареная. Abendessen: Чай, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Чизарт Сыр Бобровский с Грецкими Орехами. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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