Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 77,61g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 129,17g.
Frühstück: Финик, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Каша геркулесовая. Mittagessen: Сыр Камамбер, Сельдь Соленая, Магнит Винегрет Классический, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Abendessen: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Апельсин, Сливочное Масло, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
|