Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
53,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 36,05g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 150,62g.
Frühstück: Чай, Пестравка Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Mittagessen: Зеленый Чай, Куриные Котлеты с Сыром, Рис Отварной. Abendessen: Мандарины, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Сгущенка, Простой Выбор Булочка для Гамбургера, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|