Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 17,23g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 124,86g.
Frühstück: Седьмой континент Хурма, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Healthy Food Ширатаки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Телятина Отварная, Monini Бальзамический Соус, Красный Лук, Салат Айсберг, Сельдерей, Ашан Гранат. Mittagessen: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Гранат, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Кофе, Ашан Шампиньоны, Кабачки, Минтай в Сметане, Наши Кулинары Рассольник. Abendessen: Кофе, Окей Груша Конференс, Valio Творог Обезжиренный 0,3%, Ашан Гранат, Салат Айсберг, Ашан Шампиньоны, Кабачки, Грудка Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|