Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2455 kcal
|
Fett: 104,29g | Eiw: 163,32g | Kohlh: 196,20g.
Frühstück: Куриные Бедрышки, Білоцерківський Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. Mittagessen: Торчин Майонез Европейский 72%, Свиной Фарш (Приготовленный), Свекла Вареная. Abendessen: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Сильпо Багет с Сыром, Варёное Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|