Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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113,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 110,80g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 237,30g.
Frühstück: Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Город Сад Скрэмбл Классический, Русское Море Икра Красная Лососевая . Mittagessen: Глобус Плов со Свининой. Abendessen: Окей Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Красная Икра Красная Икра. Snacks/Sonstiges: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Седьмой континент Хурма, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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николай1611's Gewichtsverlauf
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