Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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59 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Дикси Джем Абрикосовый, Семь Печей Хлеб Бородинский, Лакомо Сливки 10%, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Mittagessen: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Харчо с говядиной. Abendessen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Голден Яблоко , Binasport Изолят, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Anfisamv1's Gewichtsverlauf
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