Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 59,25g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Яйцо, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, ВкусВилл Хумус Тыквенный, Окей Перец Печеный, Красная Фасоль (Консервированная), Запеченный или Жареный Лосось, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|