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Den kvinnliga veckan är här som tyvärr resulterar att jag samlar på mig vätska. Men lite ner har det ändå blivit.
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 99,25g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Kokt Ägg, Wasa Sesam & Havssalt, Bregott Bregott Ekologisk. Mittagessen: ICA Gräddfil, Garant Köttbullar, Scan Prinskorv, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Abendessen: Blå Band Aioli Garlic & Mayo, Eldorado Kycklingburgare, Felix Tomatketchup, ICA Basic Pommes Strips. Snacks/Sonstiges: Corny Big Choco-Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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