Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 137,08g.
Mittagessen: Genç Yeşil Soğan, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Zeytin, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Abendessen: Yaprak Sarma, Kısır, Çörek, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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