Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 91,43g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 7,91g.
Mittagessen: Arina Geitensmeerkaas, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Avocado Eetrijp. Abendessen: AH Gesneden Uien, Plus Nederlandse Paksoi, Nevo Groene Paprika Gekookt, AH Hele Kip , AH Citroensap, Inproba Gehakte Knoflook, AH Witte Champignons, Plus Milde Olijfolie , Plus Biologische Courgette. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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