Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
54,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 66,61g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Croissant. Mittagessen: Carrefour Pain Complet, Viande hachée, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Abendessen: Lidl Thon au Naturel, Granola Fait Maison, Jaouda Perly, Oeuf, Papier de Riz, Poivron Rouge Doux. Snacks/Sonstiges: Pomme, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Milka Chocolat au Lait, Market Pantry Coffee Creamer. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanaa1989's Gewichtsverlauf
|