Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
48,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 32,84g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 184,73g.
Frühstück: Hornimans Manzanilla, Helios Miel de Flores. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Strawberries, García Baquero Queso sin Lactosa, ElPozo Jamón York, Hacendado Arroz Blanco. Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), La Piara Pate Tapa Negra, Carrefour Pan Molde Blanco, García Baquero Queso sin Lactosa, ElPozo Fiambre York. mehr...
|
|
1183 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andorubio's Gewichtsverlauf
|