Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 194,42g.
Abendessen: Tavuk Baget, Makarna, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Çorbası, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Muz, Portakal. mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BArkann's Gewichtsverlauf
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