Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 174,14g.
Frühstück: Latte Macchiato, REWE Avocado, Sauerteigbrot, Erdbeeren, Himbeeren. Mittagessen: Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art, Lachsfilet. Abendessen: WAO Mochi Ice Cream Coconut, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Avocado, Rotkohl, Edamame, Basmati-Reis (Gekocht), Garnelen, Glasnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Goutier Luftschokolade Vollmilch. mehr...
|
|
1697 kcal
|
Bewegung:
Rückenworkout - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.vpl's Gewichtsverlauf
|