Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 65,77g.
Frühstück: Меридиан Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Abendessen: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Гречка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Чипсы Нори. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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alenabelkova's Gewichtsverlauf
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