Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 19,10g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 85,29g.
Frühstück: Milo Milo, Sup Miso, Sasa Saus Sambal, Fiesta Bratwurst Sausage, Pepper Lunch Pepper Chicken Rice. Abendessen: Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Terong Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elsamellindaa's Gewichtsverlauf
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