Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
792 kcal
|
Fett: 28,97g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 59,00g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Bimbo Pan Integral, Queso Mozzarella. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Tomates, Eva Zanahoria Rallada, Piña, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Atún en Agua (Enlatado), Mantequilla de Maní, Banano. mehr...
|
|
3219 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CarmenMMartin's Gewichtsverlauf
|