|
O kadar stresi yönetemeyip yerseniz böyle olur işte 😑 asla denemesinin şok diyet deniycem aw
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 63,43g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 131,03g.
Frühstück: Süt, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Fıstık Ezmesi, Zeytin, Domatesler, Ceviz, Yumurta. Mittagessen: Kuru Fasulye, Fındık, Elma, Pırasa Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Abendessen: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği, Kuru Fasulye. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
şüşkoipek's Gewichtsverlauf
|