Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 45,37g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 122,77g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Пестравка Сыр Тильзитер. Mittagessen: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Abendessen: Чай, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|