Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 16,12g | Eiw: 13,12g | Kohlh: 70,02g.
Frühstück: Sarelle Gofret, Ülker Dido, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Mandalina. Abendessen: Polonez Fit Yaşam Dana Jambon. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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