Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 129,00g | Kohlh: 157,35g.
Frühstück: New Lifestyle Leichte Puten Attergauer, Avocados, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Mittagessen: Grillgemüse, Petersilienkartoffeln, Zander. Abendessen: Mangos, Nature's Gold Pfannengemüse Italienische Art, Wildreis (Gekocht), Rindfleisch, Joya Hafermilch, Milfina Magertopfen, Billa Topfengolatsche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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