Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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95,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 291,73g.
Frühstück: Lasagne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Milka Nussini, Maggi Spargel Cremesuppe . Abendessen: Granatapfel, Hackfleischpfanne, Simit. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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