Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 224,42g.
Frühstück: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Celnat Farine de Pois Chiches, Beurre de Cacahuètes, Banane, Oeuf. Mittagessen: Viande hachée, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Abendessen: Conserves de Confiture, Beurre de Cacahuètes, Pain de Blé Entier, Jaouda Perly. Snacks/Sonstiges: Chcolove Ginger Crystallized In Dark Chocolate, Market Pantry Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Caramel Protein Bar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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