Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
85,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 73,56g | Eiw: 213,42g | Kohlh: 161,66g.
Frühstück: Alpro Миндальный Напиток, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, ВкусВилл Блины Пшеничные, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Mittagessen: Zero Чипотле, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, IL Патио Уха, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Abendessen: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Петруха Филе Запечённое. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yarik1390's Gewichtsverlauf
|