Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
99,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 87,98g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 173,25g.
Frühstück: Сало, Русский Узор Квас, Американо, Alti Сыр Бри с Плесенью, Макароны по Флотски, Стебель бамбука Соус Чили Острый. Mittagessen: Папа Может Колбаса Балыковая, Heinz Кетчуп Томатный, Русский Узор Квас, Макароны по Флотски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кит Тарталетки для Икры, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самое То Арахисовая Паста с Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|