Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 107,48g | Eiw: 127,78g | Kohlh: 19,64g.
Mittagessen: Jumbo Bloemkool Couscous, Alesto Walnoten, AH Griekse Feta, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Olijfolie Mild, Kipfilet. Abendessen: Baresa Zwarte Olijven, AH Barista Kokos Soja, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham, Protein sparring bread, Freshona Tomatenpuree . Snacks/Sonstiges: Peanut butter cookies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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