Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 284,57g.
Frühstück: Hortifruti Melancia, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Mittagessen: Melancia, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Tomates, La Vita Alface Americana, Soya Óleo de Soja, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suco de Cajá, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ioga Queijo Mussarela, Goiaba Vermelha, Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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