Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 177,85g.
Frühstück: Padimas Roti Panggang Coklat. Mittagessen: Padimas Roti Panggang Vanila Susu. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Top Coffee Barista Special Blend. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hillobel's Gewichtsverlauf
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