Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 78,08g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 305,24g.
Frühstück: Pepas, Coquitos, Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta, Riera Tostadas de Arroz. Mittagessen: Merluza, Riera Tostadas de Mesa, Calabaza Cocinada, Boniato, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Banana, Gelatina. Snacks/Sonstiges: Pepas, Capuchino, Medialuna. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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