Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 111,29g.
Frühstück: Banano, Capuchino, Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Carne, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: MisterCorn Mix 5, Naranjas, Capuchino. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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