Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 222,38g.
Frühstück: Frozen Raspberries, Organic Traditions Acai Berry Powder, Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter. Mittagessen: Kraft Cheez Whiz, WW White Bread. Abendessen: Barilla Cut Macaroni , Kraft Cheez Whiz Light, Campbell's Light Tomato Soup, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Rose Wine. Snacks/Sonstiges: Applesnax Au Naturel Unsweetened Applesauce, Jack Link's Beef Jerky, Oasis Orange, Framboise, Fruit De La Passion. mehr...
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1507 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 24 Minuten, HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MissMary666's Gewichtsverlauf
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