Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 37,97g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 222,36g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебница Хлеб Бородино , Салат с пикинской капустой. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебница Хлеб Бородино , Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%. Abendessen: Магнит Апельсин, Хлебница Хлеб Бородино , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Sonstiges: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Хлебница Хлеб Бородино , Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ananasik_stasya's Gewichtsverlauf
|