Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 192,27g | Kohlh: 334,99g.
Frühstück: Hacendado Avena Crunchy Integral, Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Café Espresso, Carrefour Arándanos Congelados, Plátano. Mittagessen: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, La Selva Pechuga de Pollo Braseada, Monster Energy Ultra Zero., Monster Energy Ultra Zero., Foodspring Protein Bar Cookie Dough. Abendessen: Hacendado Masproteinas Chocolate., Eroski Judías Verdes Trozos, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Eroski Judías Verdes Trozos, Melendez Patata Roja, Royal Gelatina Light., Huevo, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%.. Snacks/Sonstiges: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra a La Trufa Blanca , Hacendado Arroz Basmati., Cebollas, Alteza Champiñones Laminados, Pulpo, Nestlé Yaos Estilo Griego.. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tonikii's Gewichtsverlauf
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