Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 31,39g | Kohlh: 74,43g.
Frühstück: Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Corn Flakes, Indomaret Kuaci, Kacang Mete. mehr...
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1424 kcal
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Bewegung:
Laub - 20 Minuten, exercise - 30 Minuten, Pilates - 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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vera leily's Gewichtsverlauf
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