Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 150,43g | Kohlh: 267,72g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine Original, Brioche, Prozis Peanut Butter Crunchy, Esselunga Top Miele, Sottolestelle Maca in Polvere, Cavolo Nero, Banana. Mittagessen: Macaron, Lattebusche Yogurt Fragole, Carli Patè di Olive Nere, Aia Bresaola di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri . Abendessen: Cotechino, Prime Pappe Crema di Riso, Petto di Pollo, Zucca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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