Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
120,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 77,26g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 147,71g.
Frühstück: Zucchero, Cappuccino, Schär Muffins. Mittagessen: Dr. Oetker Pizza Mozzarella senza Glutine e Lattosio. Abendessen: Land Feta Greca DOP, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pocket Coffee. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
|