Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: Tetley Green Tea, Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Apples , No Name Real Bacon Bits, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Sit Ups - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Feb 22 vom Mitglied: kat8me
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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