Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 174,40g.
Frühstück: 水煮蛋, 7-11 飯糰, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 麥麩（粗）. Mittagessen: 火鍋. Abendessen: 火鍋. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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amichen28's Gewichtsverlauf
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